四个月宝宝不睡觉怎么回事？
4个月宝宝不睡觉，可能是由于环境因素、身体不舒服等导致的，具体分析如下： 1）环境因素：如果室内光线过于明亮（比如开着灯或者电视），温度过高或过低，家里来客人说话声音过大等等都会影响宝宝的睡眠质量；宝宝所盖的被子太厚或者太薄也会使宝宝不舒服而影响睡眠，家长需要逐一排查进行调整。
2）身体不舒服：比如饿了或者饱了、尿湿了或者便便了、身上痒痒或者有蚊子叮了等等，这些生理性的原因也会导致宝宝睡不好。当然还有病理性原因，比如感冒发烧、缺钙缺锌、肠道不适等等，除了去医院就诊找出病因进行解决外，父母还可以为宝宝准备一个舒适的睡眠环境，帮助宝宝顺利入睡。比如关上房间的灯，保持卧室的黑暗（最好连续开3天），让宝宝建立规律的睡眠周期；也可以尝试营造类似于宝宝在妈妈子宫内安静、温暖、黑暗的环境，如使用睡眠袋、包巾包裹住宝宝进行睡眠训练。
总之，要想宝宝睡得香，父母还需要做好以下这些方面：
1.给宝宝提供一个舒适安静的睡眠环境，室温适宜，注意避光；
2.培养规律就寝时间，睡前可以给宝宝洗一个舒服的澡，促进睡眠；
3.喂奶后不要立马入睡，这样容易胀气难受！宝宝睡前进食需注意，不可过饱也不能空腹，防止吐奶。