十三个月宝宝一天喝多少奶粉?
13个月的宝宝已经可以吃很多辅食了,每天应该以奶类为主的饮食为主,在喂奶时间以外的时间可以让孩子多吃点饭等主食,但是喂奶量要根据孩子体重、胃口等实际情况而定,并没有一个统一的标准答案。 家长需要记住一点,就是无论宝宝多大,只要是没有断母乳的,妈妈都要坚持给宝宝喂母乳,因为母乳里含有的抗体是宝宝抵抗外界病毒和细菌最强的武器。
13个月宝宝的食谱安排 早上7点左右 第一餐:母乳或配方奶200毫升 上午10点左右 第二餐:辅食(粥/面条/包子/面包等)加菜(胡萝卜/西红柿/青菜/白萝卜等)泥200~300毫升 中午12点半左右 第三餐:米粉/烂饭/馒头/包子等加肉(鸡肉/猪肉/牛肉等)泥200毫升 下午4点左右 第四餐:母乳或配方奶200毫 升 晚上8点左右 第五餐:米粉/烂饭/馒头/饺子/鸡蛋羹等加菜(胡萝卜/菠菜/苹果/香蕉等)200毫升 晚上10点左右 第六餐:母乳或配方奶50-100毫升 睡前 第七餐:米粉/果泥/蔬菜汁/肉汤等100毫升 如果夜间醒来,宝宝想吃的话,可喂适量米粉或奶,但不宜过多,以免引起消化不良。 这个食谱只是提供了大概的参考,具体的量需要根据宝宝的实际需求来调整。如果宝宝在某一餐吃得比较多,那下一餐的摄入量就适当减少,让宝宝的胃保持在一个平衡的状态。同时,注意避免让宝宝吃不干净或者生冷的食物,以免发生腹泻。