七个月胃口不好怎么办?

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七个月的宝宝已经会爬了,这个时候宝宝的运动量增加,新陈代谢加快,食欲也会有所提高的。但有的宝宝会因为肠胃消化功能不完善或者缺乏微量元素锌等原因造成食欲不振的情况发生。 宝宝如果长期食欲不振的话,家长需要及时找到病因并帮助宝宝进行矫正。否则时间延长时间久,不仅会影响宝宝的正常发育,还会给以后宝宝的身体健康留下隐患。 所以当发现宝宝有胃口不好、不想吃饭的时候,家长要及早干预,帮助孩子调整好饮食。 首先,家长可以检查一下孩子的牙齿。如果孩子牙口不好,吃什么都不香,家长就要及时的帮孩子清理口腔,让孩子可以健康的吃东西。 如果孩子不是牙口的问题,家长可以进一步观察。

如果孩子在没生病的情况下出现胃口差、不想吃饭时应及时带孩子去医院检查。在排除疾病因素后,可以通过以下方法来调整孩子的饮食结构。

1. 养成细嚼慢咽的好习惯 家长在给宝宝喂食的时候,不要一味追求速度,而应该尽量让宝宝自己吃,培养宝宝细嚼慢咽的习惯。这样不仅能使食物能够更好的被消化,还能让小孩有一种良好的进食满足感。 2. 饭菜做到色香味俱全 很多家长在做菜的时候过于看重营养,而忽略了食物的色泽和味道。其实,好的颜色和味道也能刺激宝宝的味蕾,让娃更有食欲。所以父母们在做菜的时候可以稍微多用点心思,把蔬菜做得五颜六色一些,用香油、辣椒油等调味品调一调味。

3. 适当的给孩子添加零食 很多家长都忌讳在孩子三餐之外再给孩子加餐,于是孩子饿了就是泡奶,或是一天只能吃一顿辅食。这样的做法是非常错误的,容易影响孩子的胃口。其实可以在两顿饭之间适当给孩子吃一些水果、点心之类的,但是要严格控制量,以免孩子正餐时候没有饥饿感。

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