几个月婴儿可以吃盐？
1. 宝宝第一口辅食应该是富含铁的米粉，而不是盐。 铁是构成人体血红蛋白的主要成分，是人体不可或缺的元素之一。一般通过哺乳、配方奶或含铁米粉获得。足月儿从胎便中排出含铁量高的黑粪，在2-4周内完全排空，之后对含铁的食物的吸收率开始下降。
新生儿期（0–3个月），每天需要铁元素的量大约为 9 mg/kg；3个月–1岁，每天需要量为6mg/kg；1岁以上，每天需要的量为3mg/kg。而婴幼儿期（1-3岁）平均铁存储量为175毫克，因此至少需要摄入含铁食物400毫克/天/公斤体重。
中国营养学会建议： 0-6个月的宝宝，不需要额外补充铁剂。但是，应该尽早添加富铁的泥糊状食品。 7-12个月的孩子，每天应喂1-2次含铁米糊或粥，每天总摄入量不超过25毫克。
1岁以后的孩子，每天应喂3次以上含铁米糊或粥，每天总摄入量为50毫克。 添加含铁米粉的同时，要注意及时补充维生素B族和钙、锌等微量元素，这样有利于铁的吸收利用。 如果家长担心宝宝出现缺铁性贫血的情况，可以在医生指导下进行补铁治疗。一般症状缓解后，即可停止服用。
2. 婴儿饮食要清淡，不要放盐和酱油等调味品。1岁以下的宝宝不可以吃盐！ 1岁以上的宝宝，可以适当进食淡盐水，但也不能多吃。
3. 妈妈们在给婴幼儿制作辅食时，尽量做到辅食原料天然、味道清淡，少用或不用味精、鸡精、酱油、醋、胡椒、辣椒、芥末及腌制食物。