七个月的宝宝怎么喂养?

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7个月宝宝的饮食可以开始向成人靠近了,但是毕竟宝宝的身体发育和消化能力的不同,还是需要做一些调整的,否则可能会引起腹泻、消化不良等问题,影响孩子的健康成长。 1.添加辅食要循序渐进,由少到多,由细到粗;

2.辅食中逐渐加入肉类,鱼类,蛋类,豆类等富含蛋白质的食物,以补充因为配方奶粉造成的营养不足;

3.辅食的性状应当逐渐细腻,从糊状食物变为半固态食物;

4.每天的饮食应当多样化,避免单一饮食引发的营养不良问题。 这个时期也是宝宝学习咀嚼和吞咽的关键期,家长要引导并帮助宝宝练习这些能力,为以后独立吃饭打下基础。在这个阶段也可以开始锻炼宝宝的自主进食能力,让宝宝学会使用筷勺等等,从而培养宝宝的成就感。

不过需要注意的是,虽然在这个阶段宝宝已经可以添加肉类等富含蛋白质的食物了,但还是要以蔬菜水果为主,蛋白质类的食物每天摄入量不要超过总食量的三分之一,以免加重肾脏负担或引起过敏。

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