几个月脖子能挺直？
我小时候，看别人的孩子都是直挺挺的，怎么到我这就歪下去了呢！ 于是我就天天努力让自己脖子变直（就是低头然后头使劲后仰），结果越弄越差，越来越严重了怎么办啊！ 后来我去问医生，医生说这个要慢慢来，先别总想着让脖子变直，只要平时注意坐姿，多锻炼就行了。具体怎么锻炼，也没细说。
后来长大了，学了几节颈椎保健操，每天上网或者玩手机的时候做几分钟，感觉脖子后面热热的，好像血液循环好了一些，但是一直也没有练好。 现在学习了筋膜枪的知识，买了这款倍益康 小金刚Pro，因为知道肩颈问题是由于肌肉僵硬、劳损导致的，所以就想通过筋膜枪来放松一下紧绷的肌肉。
用了一段时间，感觉自己的脖子真的比以前直了一些，虽然看起来还是有点向左侧倾斜，但已经很不错了。非常开心，希望有同样困扰的朋友也可以试试~