婴儿几个月可以吃主食?
作为两个孩子的妈妈,以我个人的经验来说的话,宝宝在4个月的时候就可以开始尝试吃辅食了!不过给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠的原则。 刚开始给宝宝喂辅食时,可以每天喂一次,而且量不要给太多,用小勺给宝宝舀一些辅食,让宝宝适应一下味蕾的刺激,如果宝宝出现呕吐,腹泻的情况,要及时的给宝宝停止喂食,并且积极的进行处理。随着宝宝的逐渐适应,可以适当的多喂几次,但是每次的量还是不宜过多。
当宝宝已经能够吃很稠的粥和菜泥时,说明宝宝已经适应了辅食的味道,这时可以少量的给宝宝吃一些淀粉类的食物,比如土豆粥、小米粥等,但是切记不能吃太饱,以免引起消化不良。 到了7-8个月左右,宝宝基本上就完全能够适应辅食的味道了,这个时候可以适当的给宝宝增添一些富含铁元素的食物,比如蛋黄、肉泥、猪肝等,及时补充宝宝体内流失的铁元素,避免发生缺铁性贫血,影响宝宝的身体健康。
除了要从饮食上注意给宝宝补铁外,还可以带宝宝去晒晒太阳,促进钙的吸收利用,这样双管齐下,才能更好的预防宝宝发生缺铁性贫血。 当宝宝长到9个月的时候,基本上就已经能从辅食中获取足够一天的热量了,所以不用太过拘泥于一天三餐的模式,可以适当的添加一些零食,但要注意零食的选购以及食用的量,以免影响正餐进食。