怀孕6个月可以汗蒸吗?
不可以的,有辐射而且温度过高。 无论是孕期还是产期,女性都不宜长时间处于高温环境下。因为高温会导致体内荷尔蒙分泌紊乱,造成子宫收缩力增加或减退,严重时可导致流产或者早产。
同时注意不要蒸桑拿,也不要泡温泉。 因为孕期的生殖系统是最容易受到影响的,任何外界的干扰都有可能对胎儿产生负面影响。而桑拿房内的高温会令准妈妈体内的毛细血管扩张,从而影响到胎盘的血流供应,严重的甚至有可能导致胎儿缺氧、发育迟缓以及出生后的智力低下等。另外,高温环境也容易导致细菌繁殖,进而引起感染。
除了不能去高温环境外,孕中期还要避免性生活过于频繁和激烈,以免出现意外。在孕晚期则建议停止一切剧烈运动,以平缓的运动为主,比如散步就是不错的选择。 除了运动和饮食,心情对于孕期的妈妈和宝宝的生长发育也是至关重要。所以在孕期应尽可能保持心情舒畅。