6个月宝宝晚上吃几次奶?
我家宝宝从出生到2岁,夜里醒来5、6次都是正常的。 每个宝宝都不一样,不能一概而论。比如,我家宝宝天生精神头就足,白天小睡1-3小时不等,有时候甚至不睡;到了晚上却异常精神,几乎夜醒一次,到了凌晨4点到6点之间,才能慢慢入睡。
而别家宝宝,可能白天睡得踏实,但是一到夜间就各种烦躁哭喊。 无论是哪种情况,父母都不要过于紧张,夜醒次数多的宝宝,在白天多留一些休息时间,在夜晚到来前,提前给宝宝做安抚工作,帮助宝宝顺利入眠,这样就能缓解宝宝的饥饿感或者不适感,让宝宝在夜间可以安然的继续睡眠。
1.白天不要让宝宝玩的太兴奋,适当减少白天的睡觉时间。特别是那些精力特别旺盛的宝宝,可能白天看起来并不怎么困,爸爸妈妈就会担心宝宝是不是不会累啊,于是拼命的逗宝宝玩,殊不知这样反而会降低宝宝的睡眠驱动力,让宝宝越玩越精神。正确的做法是,当宝宝出现睡眠信号时,比如打哈欠、揉眼睛等,就要及时带宝宝睡觉。
2.爸妈可以有意培养宝宝规律睡眠的习惯。比如固定一个时间喂奶,然后拍嗝、换尿布、再喂奶,然后再睡觉;或者是吃完奶后,把宝宝竖着抱起来,轻拍背部让宝宝打嗝;然后再把宝宝平放下来,轻轻抚摸后背,直到宝宝睡着。这些规律的护理操作有助于培养宝宝的生理时钟。