3个月孕妇穿什么衣服?
我老婆怀孕的时候,正好天气开始慢慢热起来。由于前三个月是胎儿发育的重要时期,这个时候孕妇穿衣服不能过于单薄。如果太热的话,建议选择一些轻薄的衣物,比如纯棉的长袖和长裤,上衣最好是透气性和吸湿性都比较好的材质。
因为孕早期会有妊娠反应,食欲可能不太好(我老婆是闻到油腥就头痛),所以不要刻意追求漂亮,穿得舒服为主。鞋子最好选择舒适、鞋底防滑的平底鞋或者运动鞋。 到了孕中期,肚子渐渐大了起来,这时候就不要再穿宽松凉快的衣服了,防止受凉或者出汗后受风而感冒。这个阶段可以穿遮肚子的裙子,下摆宽松的裙子也非常适合,但要注意,千万不要穿过紧的衣服,影响血液循环。
在孕晚期,肚子会更大,这时候穿衣应该选择大码的孕妇专用内衣,面料要柔软而富有弹性,这样能很好地托起孕妇逐渐增大的肚子,保护子宫及里面还未出生的宝贝。 另外,我们还可以借助一些小道具,来帮助我们更好地挑选到合适的服装。如卷尺,通过简单的测量,就可以轻松获得尺码大小,方便又实用;又或者是软尺,对于测量腹围非常管用,我们可以将软尺放在腰部最细的部位,然后上下移动丈量,这样可以更准确地了解自己的腹围尺寸。
一般来讲孕妈妈在着装上应考虑舒适、宽松、轻软、透气、实用,色彩淡雅、不花哨。面料以纯棉织品为佳,利于吸汗、透气,不过敏。避免羊毛类粗硬材质。穿着颜色上,准妈妈不宜整日身着黑色以及其它过于暗淡的颜色,因为经常处在压抑、沉闷的环境中,得不到必要的心理抚慰,会造成情绪紧张,加重心理负担,还会影响胎宝宝的健康发育,不利于保持良好的孕期状态。建议孕妈妈在色彩上以浅红、米黄、苹果绿等青春活泼、文静稳重的色彩,或淡雅、明快、清新的浅色为宜。
孕妈妈们穿着一定不能过紧,束胸、束腰,这样会阻碍心肺及胃肠道正常功能,使孕妈妈感到胸闷、气短、胃胀、腹痛,还会影响胎儿的胎动及正常的生长发育。高跟鞋和奇装异服也是必须禁止的。
从保护胎儿的角度来讲,孕妇不宜住在摆设装饰过分考究的居室里,不使用有异味的装修材料及家具、壁纸、窗帘等,尤其不能用含有特殊气味或有粘合、吸附物质的装饰物品,更不得在室内吸烟。使用电器时,应严格遵循科学正确的使用规范,不可长时间开机接触,也不可离冰箱过近,以防电磁辐射、冷热影响到孕妈妈和胎儿的健康。居住环境应尽可能保持整洁卫生、空气流通,温湿度适宜,光线充足。这些对于孕妈妈自身及胎儿都是有益无害的。