八个月大便干燥怎么办?
宝宝8个月大,正常一天一次大便,偶尔两天一次;但最近突然3~4天没有便意,肚子不鼓,零食、奶量都正常,情绪也好。就是便便干结,硬如羊粪球,便时哭得全身用力,脸通红,但便便出来后表情轻松。已经几天没有便便了(排除便秘),应该怎么办呢? 先来看看这7条建议 1.适当增加运动量 2.调整饮食结构,多吃蔬菜水果
3.温水或肥皂水清洗肛门附近,保持局部干爽 4.温水坐浴,每次5~10分钟 5.按摩腹部,减少肠道负担 6.顺时针方向揉捏肛门及周围皮肤(每日两次,每次10分钟左右) 7.使用开塞露,刺激排便 这个宝宝的年龄小,不适合用药,所以可以先从日常的护理做起,每天给宝宝做保健操,促进肠胃蠕动,帮助消化,这样也可以有效地预防出现大便干燥的情况。
另外还需要注意以下几点 1.补充充足的水分 多喝水或者果汁(清水1份、果汁2份)来补充水分,对于粪便干燥的宝宝,可以多喝一些淡盐水,以纠正体内缺水状态。
2.多吃富含膳食纤维的食物 如蔬菜、水果等,可以适当吃一些含纤维素较多的食物,比如薯类(如马铃薯、红薯等),豆类(黄豆、扁豆等)以及绿叶菜(菠菜、白菜等)。这些膳食纤维进入胃肠道后,能吸收大量的水份,从而软化粪便,刺激胃肠蠕动,使排便顺畅。
但是要注意的是,宝宝此时还来不及添加辅食,所以只能食用菜汁和果泥,而且要严格控制量哦! 3.养成规律的排便习惯 宝宝在妈妈子宫内就已经形成了自己的生物钟,排便也有其固定的规律。爸爸妈妈要根据宝宝这一生理特点,从小培养ta形成良好的排便习惯。如果宝宝到了该排便的时间,不管有无便意,都要把ta带到马桶上,让其形成条件反射,就像吃奶一样。