宝宝一个月可以趴着吗？
新生儿可以趴着，但不建议长期趴着。 人的头部比较沉重，且新生儿颈部肌肉力差，不能很好地支撑头部的重量。如果长时间保持趴着的姿势，可能会影响新生儿的呼吸和吞咽功能，甚至引起窒息。 在宝宝小的时候，应该避免让其长时间趴在床上或者枕头上。
但如果宝宝出现腹胀的情况，可以让其趴着，以减轻腹部不适症状。 还可以有意识地训练宝宝趴着，锻炼颈部、胸部以及腹部的肌肉群，为日后翻身、爬行以及站立打下良好基础。
但需要注意控制时间，一般5分钟左右就可以，同时注意宝宝背部、颈部是否有隆起，如有则应立即调整体位。 对于3个月以内的宝宝，无论是否趴着，都不宜长时间抱起，否则有可能造成“婴儿猝死综合征”。 “婴儿猝死综合征”是指不明原因的突然死亡，多数发生在6个月内婴幼儿身上，在出生后1年内发病率最高，大多数在睡眠中突发，且死亡速度快，一般在几分钟内就会死亡。
目前，该病的发生原因尚未明确，可能有遗传因素或脑部问题导致，还可能与睡眠时枕头、被子等阻塞鼻孔，呼吸道不通畅有关。 家长不要认为宝宝睡觉不抬头就一定是病，也不要过于担心，只要日常护理得当，宝宝一样可以健康地成长。