十个月宝宝以什么为主?
10个月的宝宝已经会爬、站、走一步了,运动能力的发育远远超过了语言和认知能力。那在这个月里,家长们更应该关注的是宝宝的运动能力和安全感的建立。
1.多陪宝宝玩耍,与宝宝进行肢体语言交流 每天安排一段时间(比如睡前)和宝宝一起游戏,让宝宝有机会主动地、尽情地接触外界环境,获得更大的感知刺激。同时,家长可以用丰富的表情、可爱的动作吸引宝宝,跟宝宝说话、唱歌、讲绘本故事等,这些都对促进宝宝语言发展很有帮助。
2.提供多样的玩具 在保证安全的前提下,给宝宝提供各种各样的玩具,培养宝宝双手操作的能力,锻炼手眼协调;还可以提供一些轻软的布块、各种颜色的纸等,让宝宝玩“拾起-放下”的游戏来训练手部的控制能力。
3.引导宝宝爬行、站立、行走 对于还不会站立或刚学会站立的宝贝,可以准备一个可以扶站的椅子,在宝宝面前放置他感兴趣的东西,引导宝宝靠自己的力量站起来并伸手去抓。当宝宝能比较灵活地站立时,就可以开始练习走路了。可以在背后垫上枕头之类软物辅助,预防摔倒后摔伤头部。 当宝宝学会走路以后,家长们千万不要以为终于可以放松下来了!此时正是培养宝宝独立性的最佳时机,爸妈们需要适时放手,让宝宝自己在确保安全的情况下自主活动。
4.添加辅食,营养要全面 虽然母乳仍是宝宝最理想的食物,但如果能在哺乳期适当增加动物蛋白类食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类等,对提升宝宝免疫能力大有好处。 随着宝宝牙齿的萌出,消化功能也逐渐完善,可在确保清洁的前提下,给予宝宝糊状食物,如米粉、粥等,逐步达到由糊到末、由末到稀饭、由稀饭再到烂饭的过渡。
除了以上的饮食建议外,还要特别提醒爸爸妈妈注意:这个阶段是宝宝味觉发育的关键期,过咸、过甜、过酸及辛辣刺激的食物都不利于孩子的健康,应尽量避免。