结婚前三个月吃叶酸吗？
叶酸是一种B族维生素，最早从菠菜中提取，所以称为叶酸； 除了预防神经管缺陷（即无脑儿、脊柱裂等），叶酸还参与 DNA 的合成，细胞增殖与生长过程中发挥重要作用[1]。 小剂量服用叶酸，在备孕阶段就可以开始，直到怀孕后3个月为止。每天服用0.4mg的叶酸片剂即可，切忌自行加大剂量！ 对孕妇来说，服用小剂量叶酸安全且有益处，但过量则有害健康。
1957年，英国一位母亲一次性服用了过量的叶酸，导致5个孩子中4个死亡，一个智力障碍，而直接原因都是溶血性黄疸。随后，科学家发现，母亲如果在妊娠早期服用过多的叶酸可能引起胎儿高胆红素血症和神经系统损伤，而在妊娠中晚期服用大剂量叶酸，则会加重胎儿胃肠道负担，出现恶心、呕吐等不良反应。 所以，为了母亲和宝宝的健康，请遵医嘱服用叶酸吧~