一个月月经来了三次怎么回事？
一个月经期来潮三次，这种情况考虑是月经不调引起的，引起月经不调的原因很多，如精神因素、环境改变、过度节食、药物影响、妇科疾病等都会引起。出现这种症状建议及时到医院就诊检查明确原因后对症治疗 注意休息，避免劳累和精神紧张，保持外阴清洁，不要着凉，不吃生冷食物和辛辣食物。
女性在经期应尽量避免各种刺激，如突然受凉、淋雨、涉水、受寒等；同时还要避免长时间待在寒冷的环境中，如冷水浴、冷水按摩、游泳、浴室泡澡等，以防止寒邪侵袭体内导致疾病的发生。
另外在经期要注意饮食调理，经期间不要吃生冷的食物，以免损伤脾胃，造成消化不良，引起腹痛腹泻的症状出现。 同时还要注意饮食的营养，多吃富含蛋白质、矿物质以及维生素丰富的食物，如肉类、豆类、鱼类和各种蔬菜水果，保证身体的营养需要。