四个月的宝宝加什么辅食？
4个月可以添加辅助食品了，但是要先添加一种，试过没有过敏现象再添加另一种。 首先可以给宝宝添加强化铁的米粉（含铁量高，易吸收；含有维生素A、B、C和钙等），每天1～2次，每次1匙。以后可逐渐增加到两次。 在给宝宝吃辅食同时，妈妈不要忽略了对奶粉或者母乳的摄取，以保证宝宝获得足够的营养物质。
另外，在给孩子添加辅食用品时，应注意以下事项：
①由少到多，比如只给婴儿喂1克蛋黄，2周后若无不良反应，可增加至2克；
②由简单到复杂，如开始只给婴儿吃糊状食物，几天后若婴儿接受得好并可维持饱肚状态，便可逐步添加碎菜、肉末等；
③观察婴儿大便，注意有无腹泻或便秘等情况发生。
④随时注意婴儿的表情，看看他是否对某食物有反感，如有应及时停止喂食该食品。
⑤每次喂食新的食品，应注意观察婴儿的皮肤，看他是否有过敏症状出现。 ⑥由于水果含有丰富的营养素，特别是维生素和矿物质含量比较高，因此水果也是婴儿必不可少的辅助食品之一。但应注意，给刚4个月的婴儿吃水果时，应把水果打成汁或捣成泥，这样才不会损伤婴儿的牙龈和口腔粘膜。而且每次也只能给婴儿吃少量的水果浆，待婴儿适应后，在慢慢增加量。
沙花优质答主为四个月的宝宝添加辅食需要一个循序渐进的过程，起初可以从以下两种辅食开始尝试：
1. 米糊或糊状食品：选择一种低颗粒、单一份量的米粉，如新生儿大米粉。将一小勺米粉加入温水或母乳/配方奶中，搅拌均匀，让宝宝的肠胃逐渐适应食物的转变。从少量开始，每次尝试喂食1-2勺，每天1次，观察宝宝的接受程度和排泄情况。随后，再逐渐增加米粉的种类和分量。
2. 蔬菜泥：选择叶子类的蔬菜，如豌豆、胡萝卜、南瓜等，先用沸水蒸煮熟，去皮去筋后捣碎成细泥。先从胡萝卜开始尝试，逐渐尝试豌豆、南瓜等。先用小勺掀一点点胡萝卜泥给婴儿尝，然后再逐渐增加量。由于四个月宝宝的主食仍是母乳或奶粉，所以辅食应以试喂为主，不需要过多。
整个过程中，要注意观察宝宝对新要求食物的审美反应，如呕吐、腹泻或烦躁等，遇到不适时要及时停止，大约两周后重新尝试。
另外，添加辅食后，还要注意训练宝宝口腔肌肉的使用，可以通过舔、嗑、啃等不同方式给宝宝提供可以咬的玩具，让宝宝练习咀嚼。
总之，对于四个月的宝宝，添加辅食的关键是慢慢地、谨慎地进行，让宝宝的肠胃逐步适应。在添加辅食的过程中，还要保证宝宝大量饮用母乳或奶粉，以保证营养供应。
