6个月宝宝缺钙吃哪种？
钙是宝宝成长过程中必不可少的一种微量元素，当体内钙含量不足时，就会影响宝宝的生长发育和智力发育，还会给宝宝带来一些不适症状，所以妈妈需要及时为宝宝补充钙质。 一般医生都会建议给宝宝补钙，同时补充维生素AD（维生素A、D都是脂溶性维生素，需要油脂帮助吸收）。 因为维生素AD可以帮助钙的吸收和利用，促进骨骼生成；还可以提高宝宝视力能力、免疫力等。 但需要注意的是，给6个月的宝宝补钙要适量，并不是剂量越大越好。 因为如果宝宝过量摄入钙，可能会加重肠胃负担，引起中毒反应。 如果妈妈不能判断宝宝是否缺乏钙质以及是否需要补钙，可以带宝宝去医院进行化验检查，根据检查结果再决定下一步的方案。 当宝宝确诊缺钙后，在补充钙质的同时，还需要注意以下几点： 一方面，除了给宝宝补钙外，还要给宝宝补维生素AD，这样能够帮助钙的吸收与利用。
另一方面，光补钙是不够的，还应该注意日常饮食中钙的摄入。比如多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜等，这些食物中的钙容易消化和吸收。还可以适当让宝宝吃一些富含矿物质的食物，像胡萝卜、南瓜、海带、紫菜等。 另外值得一提的是，补钙的最佳时间是在饭后45分钟~1小时之内。 所以妈妈在给宝宝补钙期间，一定要注意饮食规律，避免造成宝宝消化不良。