婴儿几个月可以喂辅食?
对于宝宝来说,6个月龄是添加辅食的最佳起点。因为6月龄左右的宝宝,消化系统已经开始逐渐成熟,可以满足吃糊状食物的需求;同时宝宝已经有一定的咀嚼、吞咽能力了! 不过,如果宝宝有以下2个表现,可以在4个月后尝试加一些碎泥哦~
1.对大人的餐盘感兴趣,喜欢追着食物吃; 2.能坐立抬头,且头能保持稳定一段时间,说明颈部力量发育良好。 当然,每个宝宝情况不一样,妈妈可以根据自己家宝宝的实际情况来选择开始添加辅食的日期。
注意:辅食并非专指米粉,而是除奶/母乳以外的所有营养来源的食物的总称(包括米粥、面汤等)。 至于具体该怎么添加呢?建议遵循以下“八个月原则”
第一步,1-3天先添加一种新的辅食,观察3天左右,观察有没有出现过敏反应(如腹泻、呕吐) 第二步,如果没有过敏反应的话,再添加另一种新辅食,重复前一步骤 第三步,如果没有过敏反应,则可以两种新辅食同时进行 第四步,当两种新辅食都吃得很好了,就可以增加第三、第四种新辅食……以此类推,直到添加完各种辅食为止 其实这个顺序和月龄没有多大关系哈~大家可以根据自己家宝宝的情况来调整。
PS:刚开始给宝宝添辅食时,可以先用小勺少量喂食几次,确认宝宝能接受后,再用小勺或汤匙喂养。
最后提醒一下大家:第一次添加辅食时,一定要选择纯高铁谷物米粉哦~~这是因为,高铁米粉不仅铁含量高而且好吸收,是宝宝补充铁元素的最好选择哦! 另外,米粉作为谷类的一种,里面富含丰富的蛋白质、膳食纤维、B族维生素等多种营养素,可以为宝宝提供均衡的营养支持。所以呀,米粉可不止是辅食的“入门级选手”这么简单哟!宝妈们可以把它当成营养宝库来给宝宝食用哦!