孕十六周几个月？
孕周期按4周一个月计算，从末次月经第一天算起，6月20日末次月经，7月19日为孕5周+3天，8月23日为孕16周+6天； 预产期是从末次月经第1天算起的40周（280天），具体推算方法如下： 末次月经第1天为3月20日，则预产期为3月20日加40周等于11月17日。不过实际生产时间可能提前或推后半个月左右。
妊娠反应一般出现在孕6周左右，以晨起恶心、呕吐症状最为常见，部分孕妇有嗜睡、乏力、头晕、耳鸣、食欲欠佳、腹胀、尿频等早孕反应。 随着孕周的增加，妊娠反应逐渐减退直至消失。但需注意保持愉快的心情和良好的生活习惯，保证充足的睡眠与适量运动，合理膳食，减少妊娠期的不适。
1.饮食原则 孕早期需保证蛋白质的摄入充足，可多食含蛋白丰富的食物如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、豆腐等，以满足胎儿的生长需求。适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、血制品及豆类食品等，预防缺铁性贫血。少吃多餐，均衡营养，规律进食，切忌暴饮暴食。
2.孕期禁忌 应禁止吸烟饮酒，避免接触有毒药物以及有害的射线，避免高温环境，远离污染环境，以防发生流产或者胎宝宝畸形。