怀孕吃几个月燕窝？
孕期合理吃燕窝，对母婴健康都有好处 许多孕产期妈妈，都会有“吃啥能让孩子更聪明、皮肤更好”等疑问；也有妈妈有“吃啥会让孩子得出生缺陷”的担心。 其实啊，无论是智力发育还是身体发育，宝宝在宫内就已经开始了。而且，遗传因素和环境因子（包括营养）在出生缺陷的发生中均有重要作用。 所以啊，孕期保证饮食多样性，适当补充营养素（如叶酸、铁、钙及DHA），就能满足胎儿发育的需要了。 不过呢，有些孕妇可能会有贫血、缺钙等问题，这就需要根据医嘱或营养指南来补充营养了。但需要注意的是，孕期补充各种营养素的量都是有标准的，不是越多越好。
就拿燕窝来说吧，虽然含有丰富的蛋白质和微量元素，但其主要成分也是多糖类物质。如果孕期大量进食燕窝，可能会增加糖尿病的风险哦。 所以啊，孕期吃燕窝要适量，一般建议一天食用1-2盏即可。若是身体有异常，需要遵医嘱增加摄入量。 但若是为了美白而过量服用含有氨甲环酸等成分的美白丸，可能会造成肝损甚至是肝硬化！
孕产期妇女切勿自行购买药物或者保健品服用，特别是含有人工合成激素的物质，如需服用应在医生指导下进行。