9个月的宝宝可以吃豆腐吗?
可以是可以,但是没必要啊! 1岁以内是纯乳类喂养或纯乳类配方奶喂养时期,在这个年龄阶段,母乳和牛奶都是最合适的了。如果实在不喜欢喝奶粉,可以考虑纯母乳喂养到10个月左右,添加辅食后逐渐减少乳汁摄入量即可。1岁以后孩子要逐步过渡到固体食物为主了哦~
这个期间宝宝的肠胃功能比较弱,因此固体食物的种类不要太多,以免增加消化负担引起腹泻等问题。建议以谷类为主食(如强化铁米粉),每天2-3次;蛋黄可以开始少量添加了,一天一个四分之一壳就可以啦~肉禽鱼类建议1岁以内不要摄入哦~其他蔬菜肉类等都可以尝试一点点,以添加至辅食中观察宝宝是否对食物过敏为准~ 如果宝宝适应良好,可以在18月龄左右逐步将主食换成成人米饭,同时继续添加新食材巩固胃肠适应能力哦~
目前我还没有听说哪个宝宝吃米粉吃到7、8岁的……所以没必要给宝宝吃太杂的辅食哈,这样反而会增加胃肠负担。而且小月龄的宝宝咀嚼能力也没有那么强,过细的辅食不仅增加消化负担还会影响牙槽发育呢!还是按照“由少到多”“由稀到稠”的顺序慢慢来就好啦~ 在宝宝大一些的时候还可以考虑给他添加些奶酪哦。现在市面上比较多的是奶酪棒/块,其实这类零食不太适合宝宝食用呀~毕竟它属于再制干酪,营养素的含量并不高,价格也相对较高。想要补充钙成分的话可以选择天然奶酪,比如儿童奶酪棒或者酸奶酪都挺好的,价格上会划算不少哟!