5个月宝宝可以吃番薯吗?
五个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过这时候的宝宝主要以奶类为主,辅食只起到一个点缀的作用,每天给宝宝吃一顿辅食就可以了,这顿辅食以稀、软、烂为主,不要给过于粗糙的淀粉类食物,以免损伤宝宝的胃肠道黏膜,影响消化和吸收。 可以给宝宝吃点米汤、稀饭,或者煮熟的蛋黄、菜泥之类的,但是不建议给宝宝直接吃新鲜的水果和蔬菜,特别是蔬菜,因为宝宝的咀嚼能力和消化系统还没有发育完全,不能很好的将蔬菜水果嚼碎,如果直接食用容易引起肠道不适,出现腹泻的情况。
除了上面说到的之外,还可以给宝宝喝点胡萝卜水、西红柿汁、苹果汁等,这些食物当中都富含丰富的营养物质,对宝宝的健康成长十分有益。 但是需要提醒的是,五个月的宝宝不能吃盐,因为宝宝体内的钠含量比较高,如果再吃含食盐的食物,很容易加重人体钠的摄入,对身体造成不利影响。另外,也切忌给宝宝吃辛辣刺激的食物以及生冷坚硬的食物。