7个月宝宝蛋黄吗?
你好!很高兴能回答你的问题。 宝宝七个月了,应该开始添加辅食了。可以先从米粉开始,在米糊里慢慢加入蔬菜泥和果泥,一点一点地增加分量,以适应宝宝的肠胃功能。
宝宝长到第七个月时,牙齿已经长出四颗或更多,吸允和咀嚼能力都有很大提高,因此这时的辅食添加和过去相比已经有了很大的不同,可选择的食材范围扩大了,制作的方法也更讲究了。 除了一直都在吃的米粉外,还可以给宝宝添加的营养辅食有胡萝卜、土豆、玉米等淀粉类食物;苹果、香蕉等水果;豆腐、动物血等富含铁的食物。
为了不让宝宝出现偏食的情况,应该在辅食中尽量做到荤素搭配、粗细搭配。 在烹调方式上,除了蒸熟、煮熟后打成泥或者剁成末添加到饭面以外,还应该注意适当增加宝宝的咀嚼能力,可以试一下下面这几种方法:
1. 把各种不同的食材剁碎之后做成馅,包成小饺子、馄饨让宝宝自己咬着吃。
2. 用研磨碗把菜磨成蓉,用勺子背压成细细的菜末,拌在粥里喂给宝宝吃。如果菜泥太干,可以提前用少许开水浸泡一下。
3. 把新鲜的青菜洗净,用沸水焯一下,然后挤出水分,剁成细丁,然后用纱布包裹,用力挤出血水后,加入米糊中一起煮。 除了上面所说的食物之外,也可以尝试给宝宝吃一些烂面条、小饼干、面包片等,以锻炼宝宝的咀嚼功能,为以后断奶和进食固体食物打下良好基础。