孕妇几个月补维生素？
这个问题，我是很有发言权的，因为我老婆就是典型的孕期缺维生素导致的病状明显，后期补充及时才没有遗憾。 首先，我们需要了解，孕期对维生素的需求量是大于平时的，因为宝宝在妈妈肚子里时需要依靠妈妈摄入的营养物质提供生长所需，如果母亲摄入不足，那么就会被动的过量摄入，从而带来不良反应。 需要特别提醒的是，由于妊娠反应会导致部分孕妇出现恶心、呕吐的症状，因此这个阶段更需要补充维生素了。 通过补充维生素和合理的膳食结构，我们可以有效缓解孕期的不适症状，为胎儿的生长提供充足的营养。
我妻子怀孕期间就出现过严重的孕吐，几乎是吃啥吐啥，整个人的状态非常差，后来在医生的建议下开始积极口服叶酸片和多种维生素，同时改变饮食习惯，少食多餐，逐渐减轻，并在后期实现了正常的进食。 另外，由于我国居民普遍存在维生素摄入不足的问题，尤其在妊娠中晚期，所以建议在医师的指导下服用适量维生素制剂进行补充，切勿自行盲目购买服用。 在这里需要提醒的就是，千万不要认为吃了维生素就可以肆无忌惮的挑食，在合理饮食的基础上再补充适量的维生素才能起到事半功倍的效果。