2个月婴儿拉肚子吃什么?
两个月宝宝拉肚子,可以吃以下食物: 1、苹果泥:取苹果半个用水洗净,去皮去核,切成小片,放入碗内,用勺子背轻轻压烂成泥状,再用纱布滤出果泥。苹果富含果胶和膳食纤维,能有效刺激肠道蠕动,具有止泻作用;另外,苹果中还含大量钾元素,可补液,防止脱水症状出现。
腹泻严重的宝宝可多吃几次,但每次少吃一点,以免增加消化功能负担。
2、胡萝卜汤:将新鲜胡萝卜清洗干净后切块,放入锅中,加入适量清水煎煮,煮至胡萝卜变软,用勺子压碎,留下汤汁备用。如果宝宝不喜欢喝味道,可以适量添加点白糖调节口味。胡萝卜素本身是脂溶性物质,溶解于油脂中能被人体吸收,为预防胡萝卜汁被氧化,在调制的过程中最好加入少许植物油。
3、米汤:把大米洗干净后浸泡一个小时,然后大火煮开,改成文火慢慢熬煮,直至汤汁浓稠,过滤掉米渣,留取汤汁即可喂食宝宝。米汤容易消化,而且富含碳水化合物,可快速补充由于腹泻而流失的营养成分。
除上述内容外,家长还可以给2个月的宝宝适当喂服益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,这些药物可直接补充人体正常生理菌群,调节肠道菌群平衡,抑制有害细菌的生长,起到维护肠道健康的作用。