芡实有什么副作用？
1、过敏体质者慎食 对食物过敏的人，除了避免食用致敏食物，还应尽量避免饮用可能引起过敏的饮料；如果怀疑食物导致过敏性皮肤病或消化道症状，要及时到医院进行诊断和对症治疗。 2.、脾虚患者忌食 《本草新编》载：“芡实则性凉而敛气，脾气虚寒者不宜多食。”有脾虚症状的患者应禁食芡实。
3、便秘患者少食 《本草经疏》中就有记载：“大便燥结者勿食。”对于患有痔疮的人群来说，也应适当控制芡实的摄入次数，少吃辛辣刺激的食物，以免病情加重。
4、孕妇慎食 由于芡实的收敛效果较好，具有固涩作用，故孕期及产后应慎吃芡实。且由于婴幼儿消化系统发育不全，肠道蠕动能力较差，若盲目喂食婴幼儿食用芡实，很可能会造成消化不良，进而影响宝宝的健康。
5、小孩也不宜多吃 孩子如果吃太多芡实的话，很容易出现胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。在给孩子吃芡实的时候，应该注意适量原则，切不可因为觉得有益就给孩子吃多了。 同时，家长应注意不要让小孩生吃芡实，这是因为生芡实有可能没有被煮熟，里面有害细菌没有彻底杀死，这样容易引起胃肠道炎症。另外，也不要用铁锅煮芡实，这样做会破坏里面的营养成分。