猪肝七个月宝宝怎么吃?

庄幼涵庄幼涵最佳答案最佳答案

首先,我们先了解一下,7个月的宝宝可以吃哪些食物呢? 1、稀粥 稀粥是由米加水煮出来的,非常柔软,而且很有营养,很适合给宝宝当主食。不过要注意的是,第一次给宝宝喂稀粥时,要多嚼少喝,免得宝宝出现肠胃不适的情况。

2、烂面条 这里说的烂面条不是指的挂面,而是手指粗细的面条,用少量酱油拌匀后蒸透,或者是清水煮熟都可以。可以搭配各种蔬菜、蛋黄等一起吃。

3、小米汤 把小米淘净,用清水浸泡几个小时之后捞起来沥干水,加适量的水煮成浓汁,然后再把打散的蛋黄拌在里面调成糊状就可以了。

4、水果泥 除了可以直接给宝宝吃新鲜水果之外,也可以选择用料理机打成泥给娃吃。

5、豆制品 像豆腐,豆浆这些都可以适当给宝宝吃一些;如果宝宝对蛋白不过敏的话,7个月也可以添加蛋黄了。 了解了以上食材以后,我们再来看如何给7个月的宝宝烹制好吃的猪肝。

做法:

1、将新鲜的猪肝清洗冲洗干净,然后放入清水中浸泡出血水。

2、泡好的猪肝用刀轻轻刮除表面的油脂,再用流动的水冲洗干净,注意一定要清洗干净,不然会有腥味。

3、将处理干净的猪肝切片,然后用开水焯烫一下,去掉血沫和杂质,再次冲洗干净备用。

4、锅中加入适量清水、姜片、葱段,再把猪肝放入锅中,一起小火煮熟。

5、待猪肝熟透,捞出晾凉后将其切成碎末,就可以喂食宝宝啦~ 当然,为了味道更好,可以在焯烫猪肝时调好味,或者直接买成品的婴儿调味品,比如英式初榨橄榄油、海斯慕婴幼儿无添加酸奶等等,都是非常不错的选择!

皇甫瑜慧皇甫瑜慧优质答主

猪肝富含微量元素铁、锌、维生素A和蛋白质,对提高宝宝的免疫功能和辅助治疗缺铁性贫血有很好的效果。由于七个月大的宝宝还较小,还不能自己咀嚼食物,需要在家长的帮助下喂食。以下是制作方法:

1、选择新鲜猪肝:购买时确保猪肝新鲜无异味,去皮及内脏,留用作食用。

2、煮熟:将猪肝放入水中,大火烧开,去除血水,然后转小火煮熟,以保障饲料安全。

3、处理:猪肝煮熟后,捞出待用。放入冷水浸泡约30分钟左右,再从冷水中火煮,这样可以去腥。

4、切细:等猪肝冷却后,切成薄片或细粒,便于宝宝咀嚼。

5、加入其他食材:可添加一些白菜叶、南瓜泥等,增加口感和营养,也让食物更诱人而富有营养。

6、烹饪方法:将猪肝和其他食材文火慢煮,最后可搅拌成泥状,去针。

7、少量尝试:初次喂肝泥新食物时,先给婴儿少喂些,如果宝宝消化吸收好,下次再逐渐增加些。

注意事项:

1、一开始投喂猪肝泥要软细,不要太过粘稠,便于婴儿抿嚼。

2、肝脏是内脏类食品,不易消化,开始尝试的量要少,让婴儿逐渐适应。

3、不要投喂含胆固醇过高的动物肝脏,以免增加肝脏负担。

4、猪肝泥不宜多于每天一顿,每周2-3次为宜,以保护其消化能力和充分发挥其营养功效。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!