婴儿天天吃米粉好吗?

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宝宝4个月以后可以开始尝试添加辅食了,首先添加的辅食是米粉,是因为米粉好消化又不容易过敏;不过这时宝宝每天只能吃一两勺米粉,还要继续母乳或者奶粉喂养。 7-9个月宝宝的辅食除了米粉外,可以添加的食材有很多,这里介绍两种我给宝宝常做的辅食:

1、菜泥(蔬菜用豆浆机打成泥)+蛋黄泥+米汤

2、苹果泥+紫薯泥+香蕉泥+山药泥(山药大补啊!)

10个月以后的宝宝辅食就可以和大人一样吃了,我的宝宝从8个多月开始断奶,每天喝3次奶,其余均吃辅食。

到了1岁之后,宝宝的饮食就和成人差不多,只是食物要细软一点(例如把鱼肉剁碎蒸熟了吃),零食也要少了。 我家宝宝非常爱吃咸食,比如我自己做的鱼香茄子、宫保鸡丁还有腌黄瓜这些大人饭,他都很爱吃,每次吃的很开心,而且吃得很干净,盘子里的汤汁都不剩。 我家宝宝1岁半的时候去体检,身高体重都达标,牙齿也长了8颗。

2岁以后,宝宝的饮食就跟普通孩子没区别了,不过还是要注意少盐、少吃甜食。 到2岁多,宝宝长的快,对营养物质的需求增加,光靠辅食已经不能满足宝宝的营养需求,这时就要逐渐开始加固体食物了,可以在两顿辅食之间适当加餐,比如酸奶、水果、少量的饼干等等。

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