怀孕五个月腰疼怎么回事？
孕晚期孕妇出现腰酸背疼的情况属于正常现象，因为胎儿体积不断增大对腰部造成压迫而引起疼痛症状；平时注意多休息，可以适当补钙和维生素D，可以适当的进行腰背肌锻炼来缓解不适症状;也可以做一下腰椎牵引，但要注意防止引起流产或早产，在医生指导下进行操作.如果孕妇的腰痛比较严重，建议去医院查明原因后再对症治疗 1、孕期荷尔蒙变化导致肌肉和韧带松弛：由于怀孕后体内激素水平的改变，可使关节韧带松弛，增加肌肉的张力，以致腰酸背痛。此外子宫的前垫可拉伸后背的肌肉和韧带，以及坐骨神经引起腰痛。因此，准妈妈可以在日常活动中增加一些肌肉训练，以增强腹部、臀部及大腿肌肉力量。
2、胎儿发育使骨盆腔压力增加：随着宝宝一天天长大，子宫日益压迫盆腔血管及其动脉，致使腰部血液流通不畅，微血管受到挤压，从而导致脊椎压力增加而出现腰酸背痛感。增大的腹部前后纵切面倾斜度较大，使腰部向前突出，形成典型的“妊娠曲线”，也是造成孕妈咪腰酸背痛的原因之一3、缺钙：钙质是骨骼的主要组成部分，一旦缺乏将会直接影响骨细胞的生长，引发软骨病等病症，严重时还会成为骨质疏松症的根源之一，表现为腰酸背痛腿抽筋等。
4、不正确的走路姿势：有些妈妈习惯歪着身子走路或者总是把重心放在某一条腿上，长此以往就会导致腿部肌肉发展不平衡，脊柱也会随之发生变形从而引起腰酸背痛的感觉。所以妈妈们要改正自己的走路方式哦！
5、劳累：现在有很多上班族孕妈咪为了不影响工作会选择一直站着办公，其实这样不仅容易造成疲劳，也会加重腰酸背痛的症状哦。 6、孕期体重增长过快，超出正常值范围：当孕妈咪体内多余脂肪过多地积聚在下半身时，膝盖以上的身体就极易出现腰痛情况！