四个月宝宝吃的果泥吗?

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4个月的宝宝可以吃果泥了,但是应该严格挑选水果种类,避免引起腹泻! 4个月以上的婴儿已经可以开始添加辅食,果泥就是不错的开胃佳品。但给宝宝吃水果也需要注意很多问题,比如水果的食用时间、数量等。 《中国居民膳食指南2016》中强调,对于7-12月龄婴幼儿,应每天喂适量食物,一次不要给太多的量。

4个半月的宝宝每次能吃1/3~2/5个新鲜苹果,用勺子刮成泥状喂食;7~8个半月可以吃1/2个苹果,1岁以后可以吃整个苹果。 如果给孩子吃成熟的香蕉,一次也只能给他吃一根,并且要细细地捣碎,做成泥状后进食。 在果汁或菜汁的制作过程中,家长不要把水果或者蔬菜整块放进榨汁机直接榨,这样会损失掉大量膳食纤维和微量元素。正确的方法是,将水果或者蔬菜清洗干净后,用勺子压碎,再用滤勺过滤,去掉菜渣,这样能够较好保留营养素。 但需要注意的是,如果孩子的肠胃功能较差,或有消化方面的疾病,就不宜进食蔬菜水果,特别是凉性的果品(如西瓜)和含有蛋白质的豆制品更应该严格控制。因为蛋白质和生冷食品都有刺激肠道的作用,可能会导致消化功能紊乱而导致腹泻。所以,在孩子出现消化不良时,不宜进食含蛋白高以及寒凉性质的水果。

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制作苹果泥的方法非常简单,首先把苹果洗干净,然后用擦丝板擦好,再用适量的热水泡一泡,然后用勺子捣成泥状就可以了。需要注意的是在制作苹果泥的时候,不要放糖。

给宝宝制作香蕉泥的时候,一定要选用熟透了的香蕉,这样更容易将香蕉捣成泥,且宝宝好消化和吸收。将香蕉去皮后用匙向宝宝的碗内挤压,即刻变成泥状。制作好的香蕉泥,可以放5~10毫升的母乳或配方奶,轻轻搅拌之后就可以给宝宝喂食了。

制作梨子泥,首先需要将梨的皮去掉,然后用擦丝板将梨擦丝,用温热的水泡十分钟左右,然后用匙子将丝捣碎成泥状,也可以将梨丝搅拌,这样也可做出非常细腻的梨泥。

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