五个月辅食一天几次？
五个月的宝宝已经可以添加辅食了，但这时候的宝宝肠胃功能还很弱，不能一次加得太多太杂，这样容易给宝宝脆弱的小肚子带来负担。 一般建议从稀到稠，有汤水到糊状再到固体食物，并且添加种类由一种到多种，循序渐进地添加。
五个月的辅食添加原则可总结为“少、细、烂”三个字。 “少”是指每次给宝宝吃的辅食数量要少。例如，给宝宝喂完蛋羹后，过1-2个小时再给宝宝喂食其他东西，以免给宝宝的肠胃造成负担； “细”是指给宝宝做的辅食要充分熟透，并尽量剁碎成细粒状； “烂”是指尽可能把宝宝吃的食物做熟、捣烂一些，便于宝宝吞咽和消化。 那么，具体该给宝宝吃什么，怎么做呢？ 可参考以下推荐：
推荐一：泥状食品（适合4个月以上宝宝） 米汤：将适量大米淘净煮烂后取出表层米汤备用； 蛋黄泥：取鸡蛋黄放入碗内调匀，大火蒸熟至凝固，用勺子碾碎成糊状即可； 苹果泥：将新鲜苹果用刀削皮，再用勺子刮出果肉，煮熟后碾压成泥； 蔬菜泥：将胡萝卜、土豆或其他新鲜时令蔬菜洗净，放入沸水中煮熟，捣成泥状即可。
推荐二：半流质食物（适合6个月以上宝宝） 鸡蛋糕：取蛋黄1/3个加入少许温水或牛奶调成糊状，上锅蒸5分钟即可； 小笼包：面粉30g，水80ml，调成面糊，放入小笼包屉上，不加盖，大火蒸10分钟左右即可； 豆腐脑：豆浆机中加入500ml清水，煮熟后舀去浮沫，加入适量葡萄糖粉搅拌溶化，然后冲入碗里，上面盖上一层保鲜膜防止蒸汽水进入，最后用筷子搅动，使豆腐脑成形； 紫甘蓝虾仁粥：准备大米10克，紫甘蓝适量切碎，鲜虾肉洗净去皮，放在粥中同煮成粥。