六个月能吃哪些?

梅斯洁梅斯洁最佳答案最佳答案

六个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过最开始的时候不要添加新的食物,只给宝宝添加一种米粉即可。在喂哺时,妈妈可以将新鲜的食材处理成泥状后,放入适量温开水搅拌成糊状,再滴入一两滴核桃油,这样更有利于婴儿的消化吸收。在刚开始添加的时候,每次只需添加一种,观察2~3天,如果孩子没有出现过敏或其他不良反应,再添加其他品种。

随着孩子胃肠功能的逐渐完善,到6个月时可以给宝加一些烂粥、碎菜、水果等辅助食品;7个月后,可逐步给孩子吃软饭、碎肉、鱼、蛋、豆制品等;1岁以后的孩子,咀嚼能力有所提高,饭菜的制作方法与大人相近似了。 在给宝贝添加辅食的过程中要遵循由稀到稠、由少到多、由淡到咸的原则,而且千万不能急功近利!

有些爸妈图省事直接给宝贝喝有营养汤和骨头汤,殊不知这些汤中嘌呤含量太高,会增加宝贝患高尿酸血症的风险;还有的父母以为蔬菜中含有大量膳食纤维,所以准备给宝贝多多进食,其实蔬菜中的草酸会阻碍钙的吸收!

在给宝贝制作膳食时需要科学搭配各种营养物质,做到荤素搭配、粗细搭配 ,保证宝贝获得均衡的营养,促进身体的良好发育。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!