怀孕4个月能吃杏吗?

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可以吃,但是不能太多吃。 孕期中,孕妇的胃酸分泌量会增多,胃肠道功能会变得比较弱一些,如果吃了不易消化的食物,可能会引起腹胀、腹泻等症状。而杏中含有酸性的成分比较多,因此孕期不宜吃太多杏。 不过可以吃一些酸甜可口的水果,如葡萄、猕猴桃等,这些水果的酸味主要来自于维生素,对胃酸的分泌并没有很大影响,而且维生素对于胎儿的发育也有很重要的作用。 除了少吃杏,其他水果都可以适当多吃一点,但要注意不要空腹吃,也不要吃得过多,以免引起不良症状。

在吃水果的时候也应该注意,像香蕉、西瓜等寒性水果适量食用无妨,但体质较弱的孕妇还是要尽量少吃或不吃,特别是不要吃刚从冰箱拿出来的水果。柑橘类水果(橘子、柚子)、苹果和香蕉等水果含有大量的天然抗菌物质——植物化学素,可消除肠道中的病菌,具有预防孕期腹泻的功效,因此可以在合理的范围内进食。

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孕妇能吃杏,一般没有不良反应,而且生吃熟吃都可以。生吃,可以清热、下气、消食;熟吃则有止咳、生津、清热的功效。如果把杏晒成果干的话,同样具有生津、润肺、和脾、安蛔、除烦、解渴的功效,孕妇在闷热的夏天吃一些杏干,会有较好的生津去火的功效。但是孕妇一定不能吃未熟透的杏,因为未熟透的杏子里会有“苦杏仁”,有小毒,会影响神经系统的正常应激能力,过量吃还可能会有致命的危险。

中医认为,杏具有甘、酸、温的属性,北杏具有小毒。入心、肺、大肠经。能够有小便、止渴、下气、消食、止咳、定喘、除烦、解渴的功效,并且有“有汗则止,无汗则发”之谓。

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