7个月宝宝什么不能吃?

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七个月的宝宝已经可以用辅食来添加营养的补充了,此时宝宝的消化能力已逐渐增强,辅食的添加应该循序渐进、由少到多、由稀到稠、由细到粗,以锻炼宝宝的消化系统功能,为将来逐步建立饮食规律打下良好基础。 七个月的宝宝不能吃的食物有很多,家长需要特别引起注意。具体有以下几点: 第一、高糖高脂的食物不可以吃,如糖果、饼干、沙拉、油炸食品等。虽然这些食物味道很好,但是很容易引起宝宝肥胖或者龋齿的发生。 第二、过凉的食物不可食用,如刚从冰箱里拿出来的水果和冷饮。由于婴儿的胃肠功能尚未完全发育成熟,对温度比较敏感,过凉的食物容易刺激肠胃,造成腹泻或消化不良。 第三、不易消化的食物不宜吃,例如花生米、核桃仁等坚果类以及鱼肉等比较难消化的食物。这类食物很难被宝宝消化吸收,长期积食容易造成宝宝脾胃受损,进而影响生长发育。 第四、辛辣刺激性食物不要吃,例如大蒜、韭菜、胡椒、辣椒、葱及各种酒类。这些辛辣食物会对味觉系统产生刺激,让宝宝失去对食物的兴趣,并且易上火,导致便秘。

含盐量高、含糖量高的食物也不宜吃,这会导致钠、铅含量超标,增加肾脏负担,同时容易引起蛀牙。 这个年龄段的宝宝一般已经开始出牙,因此还应尽量避免给婴儿喂食过硬、过于细腻的食物,以免牙齿发育不良。

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宝宝在7个月在辅食上的选择是非常广的,很多大人吃的,我们都都可以适当的给7个月的宝宝吃,只要我们要注意正确地辅食添加原则和做法,但是一下几类的食物妈妈还是不要给7个月的宝宝吃。

1、油炸食物、腌制食物。油炸食物含有大量的油脂,对于消化功能还不完善的7个月的宝宝来说,是容易造成消化功能紊乱的,而腌制食物盐分大,也会增加宝宝的肾脏负担,还能让宝宝养成高盐的饮食习惯,是不利于宝宝健康的。

2、含淀粉太高的食物。很多妈妈觉得薯类营养好,实际上对于7个月的宝宝来说,还是以吃米和面等淀粉类的食物为主,其他的食物作为辅佐,不要让淀粉的摄入超标,否则容易发生消化不良。

3、含咖啡因的食物或饮料。很多妈妈觉得可乐等饮料不适合给宝宝喝,但是却忽视了巧克力中也是含有咖啡因的,而咖啡因是容易穿过血脑屏障的,很容易让宝宝的神经兴奋,所以容易造成宝宝的失眠以及精神紧张等问题的发生。

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