两个月小孩吃什么好?

申旭薪申旭薪最佳答案最佳答案

两个月的宝宝已经可以从母乳或配方奶粉中获得充足的营养,并不需要再补充其他食物了,此时给宝宝乱吃补品、营养品甚至所谓“健脑”食品,不仅多余而且有害。 妈妈需要了解的是,母乳和配方奶已经包含了婴儿所需要的所有营养,额外添加的食物或营养素都不能被直接吸收利用而只能滞留在肠道里,这样反而增加了毒素和致癌物在肠道里的停留时间。由于宝宝消化器官发育还不完全,功能不完善,难以消化除了母乳和配方奶以外的食物,出现消化功能紊乱的概率较高。

2个月以内的宝宝,如果父母有贫血、缺钙等营养缺乏性疾患,可以在医生指导下给予补充,但剂量一定要规范,不能自行大量服用补剂。对于健康的宝宝来说,任何药物都可能带来潜在的不良反应。 对于哺乳期的母亲来说,应适当控制蛋白质的摄入(如少吃蛋类)以免蛋白质摄入过量增加肾脏负担;脂肪的摄入(如油炸食品)也应尽量控制,减少肥胖的危险因素。

对于人工喂养的宝宝,家长应注意及时更换牛奶品牌,避免发生过敏。 对于辅食的添加,我国建议满6个月后开始添加,即4月龄开始喂辅食,但美国儿科学会建议,最晚不超过7月龄。因此家长切不可早于4月龄给宝宝喂辅食,也不要超出7月龄这个上限。

韶若淇韶若淇优质答主

两个多月的宝宝最佳食物是母乳,应积极的进行母乳喂养,若母亲泌乳不足,可选择婴儿配方奶粉进行喂养,用少量的温开水将奶粉冲调均匀,达到适中的浓度后,即可进行喂养。

两个多月宝宝的正确喂养方法:

蛋白质:牛奶中蛋白质含量高且质量好,应供给幼儿250克鲜牛奶。肉类每日不超过10克,鱼虾类每日不超过25克,豆制品,鸡蛋每日不超过1个。

糖:糖类的供给应适当控制,每日不超过60克为宜,过多吃糖对幼儿牙齿发育不利。此外,糖可直接合成中性脂肪,使幼儿过于肥胖,影响幼儿发育。

脂肪:脂肪应以植物脂肪为主,烹调时加适量的食用油,每日幼儿食用油总量为10克左右。此外,还应喂一个鸡蛋和250克的牛奶。

无机盐、微量元素:幼儿的辅食应适当加点碱,以中和幼儿体内更多的酸,有利于消化酶发挥作用和钙的吸收。幼儿正处于脑力、智力发育的黄金阶段,需要更多地补充锌和铁。可适当增加牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄等食物的摄入。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!