三个月宝宝能睡多久？
三个月宝宝的宝宝已经能够睡上6个小时了，这个时候的宝宝已经能够清晰的区分白天和黑夜，所以家长不要再以为宝宝小就会不分白天黑夜的睡着了，宝宝其实非常懂得保护自己的精力。
一般情况下，宝宝在睡眠的过程中会有2-4次的深睡眠时间，每次都会达到30分钟，这会让宝宝的发育更快，身体得到更好的休息，智力水平也会更加的接近成人。
除了充足的睡眠时间之外，宝妈还要重视的是睡眠的环境是否足够安静，因为婴儿的听力是非常敏感的，当宝宝正在深度睡眠的时候，周围环境突然变得异常嘈杂，这样很容易惊醒宝宝。
很多家长认为宝宝还在月子里面需要24小时的呵护，其实这样的想法是不正确的，宝宝在月子里面的营养都是通过乳汁进行输送的，如果妈妈摄入的营养成分过高或者过少都对宝宝的健康有影响，另外，长时间抱宝宝或者一直亲喂也容易导致宝宝出现龋齿的情况。
从第二个月开始，就可以慢慢的培养宝宝独立睡觉的习惯了，这样可以锻炼宝宝的自理能力和独立性，也不会因为父母夜奶频繁，宝宝睡眠不足而长不高。 当然，在培养宝宝独立睡觉的同时也要重视安全问题，保证宝宝有一个安全的睡眠环境和足够的安抚物。