十一个月的宝宝怎么吃虾？
虾的营养物质比较丰富，尤其是蛋白质的含量非常高，接近鱼、蛋、奶等蛋白质含量比较高的食物。钙铁锌含量也比较高，所以宝宝吃虾可以补充身体所需要的营养物质。 但是由于宝宝肠胃功能尚未发育完全，所以建议给宝宝吃虾，最好采用煮或者蒸的方式，使得营养能够更好的保存。最好不要给宝宝吃油炸的虾仁，因为油炸会导致蛋白质变性，不仅不好消化，而且会失去本身的营养价值。 除了吃法以外，爸爸妈妈还要注意，一次不要给宝宝食用过多的虾，以免引起过敏。如果给宝宝吃了少量的虾出现过敏现象（如湿疹加重），需要立即停食，并带宝宝去医院就诊。 如果宝宝对虾不过敏，而且也很爱吃虾的话，可以从以下这些方面来给宝宝补充营养：
1. 多吃含钙的食物 因为虾中含有丰富的钙，比如虾皮中含钙量高达991毫克/100克，所以补钙很重要。除了虾，还要让宝宝多吃含钙高的食物，包括牛奶、酸奶、豆类、绿叶蔬菜等等。
2. 多吃含锌的食物 虾中含有丰富的锌，例如海虾含锌43.5微克/100克；若以100克计算，则生蚝含锌65.5微克。所以，在给宝宝补充锌的时候，也可以适当多吃一些含锌丰富的食物。含锌丰富的食物有肉类、动物内脏、坚果类、豆类以及苹果等。
3. 多吃维生素C含量多的食物 C能维持免疫功能，增强抵抗力，并且具有抗氧化作用，清除体内自由基，因此多吃含维生素C丰富的零食如猕猴桃、草莓、番石榴等有保健作用。特别是对于不爱吃蔬菜的宝宝来说，可以让TA多吃富含维生C的水果。