10个月宝宝拉肚子能吃什么?

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十个月的宝宝出现了拉肚子,在饮食方面需要注意的有很多,首先需要调整的是食物的性状,这时候已经可以适当的给宝宝吃一点固体食物了,比如碎菜末、蛋羹、面包、肉末等,但还需要注意不要给孩子吃太多,以免增加胃肠负担。 同时应该停止给宝宝添加新的辅食,特别是含油大的辅食,比如蛋黄、坚果以及肉类等。因为宝宝腹泻很可能是由于消化不良导致的,如果再吃不好消化的食物就会加重胃肠道的负担,使病情更加严重。

还可以适当给宝宝吃一些富含营养又容易消化的流质食物,比如米汤、藕粉、胡萝卜汁、水果汁等,但需要注意的是,这些食物的添加量应该由少到多进行逐渐的添加,以免再次刺激宝宝的肠道,引起腹泻加剧的情况出现。 除了需要特别注意孩子的饮食习惯外,家长还应注意保持孩子手部卫生,帮助孩子清洗患处,并及时擦干,避免感染。

如果孩子是母乳喂养的,妈妈应注意自己的饮食,尽量少吃不易消化或者是油腻的食物;如果是奶粉喂养的,应特别注意冲调奶粉的比例和方式,尽量让宝宝少吃多餐。 对于婴幼儿来讲,如果出现腹泻次数比较多的情况下,最好能够去医院进行检查,在医生的指导下服用相关的药物进行治疗,同时也可以结合按摩的方式辅助止泻。

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1、糖盐水 :将半茶匙盐和6茶匙糖加入1升干净水中混合。也可用配方奶粉或者母乳替代糖盐水中的糖。

2、酸奶 :用酸奶做早餐或者在两餐饭之间做点心,这样既可以恢复肠道菌群环境,还可提供蛋白质。

3、米汤 :在不加重腹泻的情况下,4个月以上的患儿每天可喝5勺米汤。米汤的制作方法:在50毫升的水里放1勺米粉,煮3分钟。

4、咸面包干或者苏打饼干 :在腹泻的最初24小时,4个月以上的患儿可以将此作为唯一的食物。最初每30分钟给患儿吃一次,然后增加间隔时间。腹泻好转后,可将果酱抹在面包干上喂患儿。

5、煮土豆 :煮熟后捣成泥,加盐、植物油,拌匀即可。

6、水果泥 :胡萝卜煮熟捣碎后可制作成果泥,也可将苹果榨汁,加等量米汤调匀。

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