婴儿五个月吃水果吗?

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五个月的宝宝可以开始尝试水果了,但是水果不能作为主食,只能作为辅食添加,而且每次只能给吃很少的量,吃一两口就可以了。一开始给宝宝尝试水果的时候,要从口感比较软的水果开始,比如香蕉、木瓜等,这些水果的口感好,容易嚼,也不易呛到宝宝。 除了需要从口感考虑外,还需要注意以下几点: ①给宝宝的水果需要充分清洗干净,去掉果核,防止宝宝吃到果肉被呛到;②给宝宝吃的水果需要打成泥状,刚开始可以打成汁,慢慢再增加颗粒度;③第一次给宝宝试吃新的水果,要注意观察宝宝的反应,如果有过敏现象要及时停止;④一次不要给宝宝吃太多,以防出现腹泻等情况。

随着宝宝逐渐长大,可以适当给宝宝吃一些果脯、果汁等,但应注意适量,不能过多摄入。还要提醒各位家长,千万不要让宝宝直接啃着吃苹果或梨,由于水果的果核较大,宝宝在啃食时很容易卡住喉咙。 对于还不会咀嚼和吞咽的水果,可以先给宝宝搅成汁,再用勺子一勺勺喂给宝宝吃。对于能够咀嚼水果的宝宝来说,可以直接切成块状给宝宝食用,但需要注意把水果核剔除干净后再给宝宝吃。

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5个月宝宝可以吃苹果、桔子、香蕉、桃子、葡萄,及熟透的梨和猕猴桃等,但每天最多不超过50克。

制做水果泥的方法:将水果切成两半,去掉果核和果皮,放锅内加少量水煮3-5分钟,待熟软后取出捣成泥,调入适量温开水后即可。

温馨提示:给宝宝添加水果时要记得由少到多,待适应后再增加。如果孩子的大便有发现偏干,上厕所时间延长,最好选含纤维素较多的香蕉等水果,这有助排便。而大便偏稀或次数增多,则应选择含纤维素相对偏低的苹果、桔子。

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