九个月的宝宝能吃饭吗？
首先说答案，9个多月的宝宝完全可以开始添加辅食了！ 辅食什么时候加、怎么加，一直都有争论。我整理了两个比较权威机构制定的辅食添加指南，分享给各位妈妈。 这两个指南分别来自世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP），都是比较具有参考性的文件。
1. 世卫组织推荐的辅食添加时间：满6个月之后，而且强调必须是纯母乳或者纯配方奶喂养的宝宝。 2. AAP推荐的首次给宝宝喂食辅食的时间是4个月以后，但是应该等到婴儿完全接受母乳后才开始喂辅食。
3. 两个指南对辅食的定义一致，都是指除了奶之外的所有食物。
4. 一个很重要的内容，那就是在两餐之间适当给婴儿补充一些营养，比如：一杯果汁或酸奶、一碗菜汤或者粥都可以。
5. 关于辅食的添加原则，两个指南也基本保持一致。首先添加的营养素是铁，因为铁在母乳中的含量会随着哺乳期的延长而减少，4～6个月后，母乳已经不能满足宝宝铁的需求量了。其次再逐步添加其他营养成分。 最后想说的是，虽然宝宝的胃容量有限，但月龄的增加并不会影响宝宝对营养物质的吸收，1岁以内的宝宝仍然处于快速生长发育的阶段，对营养的需求量远比我们想象的要多。
另外需要提醒爸爸妈妈的是，无论选择哪款辅食，最重要的一点就是一定要保证食材新鲜，卫生安全。