十个月能吃鸡肝吗?

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我家宝宝现在10个半月,刚添加鸡肝,每天给他弄一点吃,开始也不吃,喂到嘴里就吐出来,后来我就把鸡肝用水泡了再剁碎拌到粥里,这样吃了两三天吧,就见他喜欢吃点了,偶尔也能自己拿着啃几口了(不过一般都是我先尝一尝,觉得不腥才给宝宝吃的) 至于能吃什么不能吃什么,我觉得还是咨询一下专业人士比较好,这里给大家科普一下:

1、首先来说说什么能吃,什么不能吃呢? 能吃的当然都是平常我们大人都能吃的,只不过要注意以下几点:

①、食物一定要非常非常熟,几乎熟得可以看到里面红红的血水(不要问我为什么,这是医生说的);

②、一次不要吃太多,少量多餐;

③、食物尽量切得很碎很软,如鸡蛋羹,糊状的食物,果泥等;

④、从少量开始加,尝试3-4次后,如果宝宝适应的很好,可以逐步增加至正常量。

2、接下来来说说哪些食物目前不能吃,为什么呢?

①、富含铁的食物,如瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉),动物肝脏等,因为宝宝这个时候牙齿还没长全,消化吸收功能还不是很好,而富含铁的食物不容易被吸收,容易造成宝宝的肠胃负担,出现腹泻等情况;

②、高蛋白质的食物,如肉类、豆制品等,这跟宝宝消化功能还没有成熟有关,另外,这个时期的宝宝已经有出牙,喜欢硬的东西,而肉类纤维粗并且不易咀嚼,所以也不容易消化。

③、油腻的食物,含脂肪高的食物不容易消化,且会增加消化道负担,导致肠道菌群失衡,容易引起腹泻。

④、辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜等,这会对宝宝娇嫩的胃肠道造成刺激,影响消化功能的正常运作。 最后提醒一句,无论怎样,都不要让自己家宝宝吃过量的零食哦!

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