7个月宝宝能吃黑米吗？
7个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时期的宝宝主要是为了尝试各种新事物，因此每次只能给宝宝喂一种食物，等宝宝适应了一种食物后再添加其他的新食物。 黑米属于粗粮，含有较多的膳食纤维、维生素和矿物质，可以给宝宝适量进食，但一次不能吃太多，以免引起胃肠道不适；同时也不要天天吃，这样容易让宝宝产生厌食的情况。 可将黑米磨成粉后加适量的开水浸泡2小时，再过滤取汁，加入米粉调成糊状即可用勺子喂给宝宝吃；也可打成米糊给宝宝喂服；还可以煮成稀粥，用小勺刮成泥糊状喂食。 但注意一次性别喂太多了，以吃完后不肚子胀，大便正常为度。
其实这个时候的孩子应该开始逐渐的添加一些颗粒状的固体食物了，比如烂面条、鸡蛋羹、水果泥等等都可以少量给宝宝吃了。但是最好还是以流食和半流食为主，避免给宝宝肠胃造成负担。 在给宝宝吃黑米的时候建议不要空腹给宝吃，因为空腹吃难以消化的食物很可能会刺激到宝宝娇嫩的胃部，引起不适症状。最好是饭后一两小时左右给宝宝吃，这样能减轻胃肠的负担，也有利于食物的消化吸收。