产后三个月汗多?

任梓畅任梓畅最佳答案最佳答案

我女儿现在快两个月了,从月子里面开始出汗特别多,晚上睡着了一身汗,衣服鞋子全都湿透,每天换很多次衣服,感觉她头发都立起来了,我每天都帮她洗头洗澡,可是还是这样,我好着急啊,不知道该怎么办?是不是缺什么元素呢?已经补充钙和锌了!有知道的宝妈帮我支支招吧,非常感谢!

回答:我的经验是:

1,不要捂太多,越捂越热越容易出大汗。特别是夏天,很多妈妈怕宝宝着凉,给宝宝包得很紧,盖得也很多,其实这是错误的。宝宝的体温要比大人略高,新陈代谢也比成人快,如果给宝宝穿盖得过多,反而容易受凉甚至出汗。 正确的做法是:保持室内温度26度左右(不用特别高温),穿纸尿裤,包裹婴儿的被子不要太厚太软,尽量薄一点、硬一点,防止宝宝出汗以后头部和身体沾在一起,很难清理导致感冒。

2,宝宝在月子里面出现汗多现象可能是生理性的,因为在月子里面宝宝发育非常快,能量和营养需求都比之前大,如果不及时补充,就可能通过出汗的方式丢失,因此要及时添加辅食或者适当增加奶制品的摄入。 但宝宝如果到了2-3个月还一直出汗多就要引起重视,排除缺钙等微量元素缺乏的可能以外,还要考虑是否是疾病因素导致的,如甲状旁腺功能减退症、佝偻病、神经系统疾病等等,这些原因导致的多汗一旦忽视会导致严重后果,需要及时就医检查确定。

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产后出汗是产妇体内生理调节的正常现象,因为分娩过程中体力的消耗加上产后子宫、乳房等各个器官的收缩,体内的废物大量排泄,出汗是帮助代谢废物排出身体最有效也是最快速的途径。

中医理论认为,汗为心之液,产后出汗太多,容易耗伤心血,导致心阴不足而出现一系列症状。如心阴不能荣养血脉,则血脉失于濡润而挛急,则肋骨与胸骨联接处便会感觉疼痛。中医中有“产后百脉空虚、易招外邪”的说法,如果产后受到风邪而致汗管收缩关闭不利,也会导致汗液分泌异常。临床上常见患者除了多汗、肋痛外,还有经常感冒、发热、关节酸痛,体弱,气短懒言,肢体乏力等症状。

产后妇女应多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、油炸及脂肪多的食物。衣着要宽大,居处环境要凉爽(不宜太冷,因产妇不能受风),保持有足够睡眠时间,3个月内不宜做重体力活。如果明显多汗或产后反复发热,最好请中医诊治。

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