母乳到几个月没营养?

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首先,母乳是有保质期的。 早在2015年,世界卫生组织(WHO)就发布了《母婴健康指导原则》,建议母乳喂养至6个月及以上,最好达2岁甚至以上。 但是,这里的“母乳充足”需要满足的条件是妈妈体内的泌乳素和催产素维持在高水平;而一旦婴儿的吸吮刺激了妈妈的乳头,反射性引起脑垂体前叶释放这些激素,使乳汁持续分泌。

然而随着哺乳周期的延长,母体分泌的这些激素水平会逐渐下降,当降到不能维持母乳正常分泌的较低水平时,母乳就不再那么有营养了——这也就是说,无论宝宝吃多久的奶,母乳总在以一定速度流失着的有营养的物质。 但这里所说的「失去营养」并不是指母乳变成了「垃圾食品」,而是说某些营养成分比最初供应的少罢了。事实上,母乳的前六个月是最有营养的,后六个月开始逐渐走下坡路。

具体而言,在哺乳期各阶段,母乳中各类营养物质的比例会不断变化,但除了一小部分可被吸收利用的直接营养素外,绝大多数都是作为结构成分存在于脂肪、乳糖等大分子物质中的间接营养素。尽管直接营养素的比例会因哺乳周期改变,但间接营养素的变化却不大。对于正在快速成长的宝宝来说,早开的母乳才是最好的。

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在以往的传统观点中,很多妈妈会担心母乳没有几个月就没有营养了,其实这是个错误的看法,只要妈妈有奶水,母乳中就始终有营养,只是随着月龄的增长,母乳中某些营养的含量会有变化,比如说蛋白质,但是母乳中其他营养物质还在持续上升中,而且母乳中所含的免疫蛋白是配方奶无法给予的,母乳喂养的世界指导建议是纯母乳喂养至少6个月,之后添加辅食并喂养到两岁以上,所以母乳到底有多少营养要靠宝宝自己来吸,妈妈们不要给自己太多的心理负担哦。

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