蜂蜜加枸杞有什么作用?

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1、延缓衰老 衰老是每个人都不可避免的事情,而蜂蜜中则含有十分丰富的抗氧化物质,可以帮助我们有效清除体内的自由基,从而起到抗衰老的功效,特别是对于女性来说,平时多吃点蜂蜜对于美容养颜、保持年轻有不错的功效; 而枸杞则是药食同源的佳品,里面含有丰富的枸杞多糖、维生素以及微量元素等,这些营养成分都可以帮助延缓机体衰老的速度,当我们在日常饮用时,就可以达到很不错的养生效果了。

2、明目护眼 随着现代社会的发展,人们接触电子产品的频率越来越高,这也就意味着我们眼睛的负担越来越重,出现眼干、眼涩、流泪等不适症状的几率也越来越高,如果可以在平常多喝点蜂蜜枸杞水,则可以有效地滋润眼部,改善视疲劳的症状,尤其适合长时间面对电脑的上班族和学生党。

3、美白祛斑 想让肌肤白一点再白一点?不妨尝试在早上或者晚上喝一杯淡盐水,里面加入一两颗冰糖,然后再放入适量枸杞和蜜糖,即可食用,坚持下来对去除色斑、暗黄会有不错的效果哦!

4、补肾益气 如果想要通过饮食来补肾的话,建议大家可以多试试喝蜂蜜枸杞水,因为肾好了,人的气色才会更好。 而且根据古籍记载,若患有慢性肾炎或肾功能不全的人,每天适量饮用(50-100克)蜂蜜水,能够起到改善症状的作用。

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