孕妇三个月胎儿多大？
怀孕3个月 孕12周，胎宝宝已经长到0.4千克了！身长约16厘米，头部明显变大，占全身长度的一半左右呢。 眼睛、鼻子和嘴巴的形状可以看出来啦~
此时胎宝宝的四肢已经发育完整，并且能够张开和闭合。手指和脚趾已经长出指甲，但是胎宝宝的手部姿势仍然会不断的改变哦~ 每个胎宝宝的胎动都不同，有的胎宝宝喜欢蹬腿，有的胎宝宝则是喜欢用拳打脚踢的方式表达情感。
此时准妈们可以适当进行一些孕期运动，比如瑜伽，可以增强自身抵抗力，为日后顺利分娩打下良好基础；还可以练习呼吸减痛法，利用腹式呼吸等方法有效缓解妊娠反应，如恶心、呕吐等。
除了饮食调节外，孕早期一些常用的药物也是可以通过食物来补充的，例如维生素B6，孕妈妈可以多食入粗粮，如燕麦等，或者适当食用坚果。也可以吃些动物内脏，如鸡肝或者猪肝，对改善孕吐有非常好的效果。如果孕吐严重，导致不能进食，则需要及时就诊，静脉补充营养。