怀孕七个月了应注意什么？
1，注意休息。孕7个月的准妈妈，肚子已经很大了，此时建议准妈妈注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足。 2，合理饮食。孕7月需要大量营养来供给母体和胎儿的需要，因此要注意饮食的多样化，多吃新鲜蔬菜水果，适量吃肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物。
3，稳定情绪。孕7月，准妈妈的负面情绪会变得更多，因为身体的变化，对分娩的畏惧，对胎儿健康的担忧等等。要学会调节自己的情绪，保持一颗平和的心态。
4，按时产检。这个时期，准妈妈要开始每两周做一次检查，定期测量血压、体重，监测胎动，并做B超检查，评估胎盘位置、状况和羊水量，以及脐带情况。如有异常情况，要立即就诊。
5，预防疾病。孕期要注意个人卫生，防止感染，出现腹泻、发热等要及时就诊。另外此期应开始练习呼吸运动减少分娩时疼痛；每天进行自我胎教，与宝宝进行沟通；每日定时数胎动，以掌握宝宝生长发育的情况；每日清洗外阴，保持会阴部干燥清洁，以防感染，特别要注意避免尿道炎的发生。
6，充分补钙。由于妊娠晚期孕妇对钙的需求量大大增加，因此除了每天坚持喝500毫升牛奶之外，还要多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮、海带、芝麻酱等；同时补充钙质剂，必要时补充氨基酸螯合钙或维生素D3帮助吸收。