六个月宝宝能吃芝麻吗?

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六个月的宝宝已经可以添加一些辅食了,比如米粉、果泥、菜泥等,那么到七个月的时候就可以添加含铁丰富的米糊、蛋黄、豆腐、果汁等等; 等到八个月左右的时候就可以给宝宝吃一些烂饭、面包、饼干、鱼肉、瘦肉末等等; 而到了九个月的时候基本上可以给宝宝吃跟大人一样的食物了,只不过需要剁碎成泥,或者打成汁,然后再用汤匙刮进嘴里喂食就可以了。不过需要注意的是宝宝的辅食需要保持新鲜,一次性做的不能吃太长时间,做好的成品也不要隔夜再吃哦。

因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全,所以不可以吃不易消化的食物,比如油炸食品、坚果类(花生、瓜子)、糖果和含糖饮料等等。另外也不可以给宝宝吃盐,特别是对于辅食中已经有了鲜汤、酱油之类的家长一定要记得少放盐或不放盐! 因为宝宝对钠的吸收率很高,如果辅食中本来就含有食盐,再额外添加的话,就很容易导致钠摄入量超标,从而影响宝宝的健康。虽然母乳和奶粉里的确含有钠,但是宝宝通过母乳喂养或者奶粉喂养获取的钠其实根本达不到他每天所需要的量,而母乳中的钠含量受母亲饮食的影响很大,妈妈如果吃了高盐的食物,很容易导致宝宝钠摄入过量。

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