八个月的宝宝能吃糖吗?

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宝宝已经8个月了,辅食也应该添加了,但是不建议给宝宝吃糖果等甜食的,一是会影响宝宝的胃口;二是会影响宝宝的牙齿发育,增加患龋齿的风险。 1、影响食欲 零食中不乏富含添加剂和防腐剂的,这些物质会直接危害宝宝健康。另外,大部分零食的味道重,很咸或者很辣,这些过重口味会破坏口腔黏膜,让宝宝产生厌奶情绪。最后导致宝宝不爱吃饭,造成营养摄入不足。

2、引起肥胖 现在市面上很多零食都是添加大量油脂和糖分的,热量非常高。如果宝宝过量食用,很容易引起肥胖,进而诱发糖尿病等疾病。 过量吃糖还会使牙齿遭到腐蚀,产生蛀牙。

3、增加过敏风险 有些零食原料可能含有多种易过敏的原辅料,如花生、芝麻、海鲜等。如果妈妈不注意,让宝宝吃了容易过敏的零食,那么后果不堪设想。 除了甜食,还有以下这些食物也不建议8个月的宝宝吃:

1、腌制食品 腌制食品中含有大量的亚硝酸盐,这对宝宝的健康非常不利。同时,腌制品的口感偏咸,也会降低宝宝对新鲜食材的欲望,影响宝宝的正常饮食。

2、辛辣刺激性食物 辣椒、胡椒、花椒以及韭菜、芥末等蔬菜,虽然可以补充维生素,但却容易引起宝宝腹泻或便秘,影响肠胃功能。

3、不易消化的食物 对于刚刚结束吐泻的宝宝,应该以清淡食物为主。而坚果等不容易消化的食物,应尽量避免。

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糖是人体所需的主要营养之一,是提供能量的主要来源,被人体吸收利用的重要物质。宝宝在6个月之前所需的糖分在母乳或者奶粉中完全能够满足她所需要的,超过6个月之后,就需要辅食来补充。但是这个月龄的宝宝只能接受一些碳水含量低的辅食,比如米糊、米粉、薯泥、南瓜泥、苹果泥、香蕉泥等等。

8个月以上的宝宝在糖的摄入上,建议每日不超过15克,换算下来也就是3茶匙,多于这个量,宝宝身体是不能够完全消化吸收的,还会影响她正常的饮食和营养的摄入,时间久了还会影响宝宝成长发育。如果妈妈经常给宝宝吃糖,她嘴里就会记住糖的味道,以后再喂一些清淡的母乳和辅食,就会出现不吃或者吃的少的现象。

我们所说的糖不单单指的是白砂糖、绵白糖、红糖等单一的糖,一些含有高糖分的食物也是不能给8个月的宝宝吃,比如各种糖水以及饮料,各种糖制品:糖葫芦、巧克力、冰激凌、奶糖、水果糖等等都不可以吃。还有就是各种糖果里面含有大量的添加剂也不利于宝宝的健康。

因此建议妈妈们为了宝宝的健康着想,最好不要经常给宝宝吃糖,这样能够有效促进食欲,促进成长发育。

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