7个月宝宝米糊加什么？
七个多月的宝宝已经可以吃很多食物了，除了奶类、蛋黄和蔬菜以外，还可以添加鱼、肉、豆类等。这个阶段的宝宝已经开始出牙了，所以可以给他准备一些手抓食物，锻炼咀嚼能力，为以后吃饭打好基础。 宝宝的辅食应该做到粗细粮搭配，荤素搭配，干稀搭配，这样才是均衡的饮食。
1.主食类：小米含有人体所需的维生素B族，有利于婴儿生长与智力发育；大米含有碳水化合物，是提供能量的重要来源。建议混合煮粥给宝宝吃，有利于营养物质的吸收。
2.副食类：动物内脏（肝、脑、脾）富含铁元素，对婴儿大脑及神经系统的发育有重要作用。红肉类如牛肉、猪肉、羊肉等，虽然营养密度高，但脂肪含量高，不适合长期用作婴幼儿的主食。应多食白色肉，如鸡肉、鱼肉等，且最好为优质蛋白质部分。
3.蔬菜类：此阶段宝宝已添加多种辅食，应注意蔬菜水果的摄入。绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，建议多吃菠菜、青菜、豆芽等。水果种类丰富，可给婴儿适当摄入，注意补充微量元素。
4.其他：鸡蛋营养丰富，且容易消化，适合作为宝宝的主食，尤其是母乳不足或没有母乳的宝宝。同时，还应该注意补充钙剂和维生素D。 需要注意的是，即使再完美的食物也不可能包含宝宝所需要的所有营养素。除了添加辅食之外，还要定期给宝宝服用补钙制剂，维生素AD滴剂等药品，保证宝宝获得充足的维生素、矿物质等营养成分。